Ayurveda & Yoga
Catherine MARTIN
Atelier cuisine
Thème : Découvrir et réaliser des recettes végétariennes goûteuses et revitalisantes afin d’optimiser son bien-être et de rétablir l'harmonie, particulièrement au cœur de l'hiver !
Dimanche 2023
date à venir
de 9h30 à 15h30
chez Catherine MARTIN,
176 avenue de la Principauté des Dombes,
01600 TREVOUX
Maximum : 8 personnes
Coût: 70 € support compris
A la rencontre de Soi en Pays Cathare
Allier le yoga, la méditation, l’ayurveda et les techniques énergétiques dans des lieux aux taux vibratoires exceptionnels pour aller vers un alignement intérieur féminin/masculin qui apporte la paix intérieure et la joie. Repas bios, végétariens et ayurvédiques, soins individuels ayurvédiques et énergétiques
Animé par Catherine Martin et Xavier Collard
Maximum : 8 personnes
Du 26 mai au 1er juin 2023
Chambres d'hôtes et Camping à la Ferme
La Valdieu - 11190 Rennes le Château
à Rennes-le-château (11)
(Pour visiter le gîte, cliquer www.lavaldieu.com)
télécharger le détail du programme ici
Coût : 1 100€ tout compris en pension complète
Fiche d'inscription ici
Stage de yoga
Un week-end complet consacré au Hatha Yoga et associé aux pratiques ayurvédiques : postures, méditation, mantras, diététique, hygiène de vie adaptée à l'été et l'automne.
Maximum : 10 personnes.
1er et 2 juillet 2023
4 et 5 novembre 2023
au Gîte de Buis du Creux à Cogny (69),
(Pour visiter le gîte, cliquer ici)
Coût: 240 € tout compris
(Hébergement en pension complète)
Les cures
Cure détox ayurvédique (purvakarma) - 1 semaine
Du 29 avril au 5 mai 2023
Du 19 au 25 juin 2023
Du 14 au 27 octobre 2023 (1 ou 2 semaines)
Cure Ayurvédique "Purvakarma+Panchakarma"
de 1, 2 à 3 semaines :
du 17 juillet au 6 août 2023
Purvakarma : processus de nettoyage simple, profond et doux.
Panchakarma : technique de soins qui permet d'évacuer les toxines de l'estomac, des intestins ou du colon. Il favorise la régénération des cellules et améliore le fonctionnement du métabolisme et se termine par l'étape de transition
Coût : de 1 200€, 2.100€ à 3.100€ en pension complète
(soins et hébergement compris)
Catherine Martin et Jacques Wahl
Gîte du Buis du Creux à Cogny (69). Pour visiter le gîte, cliquer ici.
Coût : 1.230€ en pension complète (soins et hébergement compris)
Cure ayurvédique psycho-corporelle - 1 semaine
Printemps 2024
Catherine Martin et Morgan Vasoni
en Bourgogne
Coût : 1.200€ en pension complète (soins et hébergement compris)
Séjour Ayurvédique
Thème : Une immersion dans l’art de vivre ayurvédique qui permet d’expérimenter un nouveau rythme de vie cohérent et flexible en accord avec soi-même (Diététique, soins, yoga, balades, méditation…).
Dates 2023 à venir
au Gîte de Buis du Creux à Cogny (69)
(Pour visiter le gîte, cliquer ici)
Coût: 680 € la semaine tout compris
(Pratiques, soins et hébergement en pension complète)
Ou à la demande pour groupe constitué