Catherine MARTIN
Ayurveda & Yoga
Atelier cuisine
Thème : Découvrir, réaliser et déguster des recettes végétariennes goûteuses et détox basées sur les principes ayurvédiques afin d’optimiser son bien-être et de rétablir l'harmonie, particulièrement au printemps pour préparer l'été !
Dimanche 6 avril 2025
de 9h30 à 15h30
chez Catherine MARTIN,
176 avenue de la Principauté des Dombes,
01600 TREVOUX
Maximum : 8 personnes
Coût: 70 € support compris
Stage de yoga
Un week-end complet consacré au Hatha Yoga et associé aux pratiques ayurvédiques : postures, méditation, mantras, diététique, hygiène de vie adaptée aux saisons
Maximum : 10 personnes
les 12 et 13 avril 2025
au Gîte de Buis du Creux à Cogny (69),
(Pour visiter le gîte, cliquer ici)
Coût: 265 € tout compris
(Hébergement en pension complète)
Les cures
Cure détox ayurvédique (purvakarma) - 1 semaine
Dates à venir
Cure Ayurvédique "Purvakarma+Panchakarma"
de 1 à 2 semaines :
Purvakarma : processus de nettoyage simple, profond et doux.
Panchakarma : technique de soins qui permet d'évacuer les toxines de l'estomac, des intestins ou du colon. Il favorise la régénération des cellules et améliore le fonctionnement du métabolisme et se termine par l'étape de transition
Coût : de 1 230€ à 2.130€ en pension complète
(soins et hébergement compris)
Gîte du Buis du Creux à Cogny (69).
Pour visiter le gîte, cliquer ici.
Centre ayurvédique Rivaj – Lieu–dit "Les Rivoires"
07690 Vanosc (Ardèche du Nord)
Séjour Ayurvédique
Thème : Une immersion dans l’art de vivre ayurvédique qui permet d’expérimenter un nouveau rythme de vie cohérent et flexible en accord avec soi-même (Diététique, soins, yoga, balades, méditation…).
Dates 2025 à venir
au Gîte de Buis du Creux à Cogny (69)
(Pour visiter le gîte, cliquer ici)
Coût: 680 € la semaine tout compris
(Pratiques, soins et hébergement en pension complète)
Ou à la demande pour groupe constitué