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Cure ayurvédique

de 3 semaines (panchakarma)

du 17 juillet au 6 août  2023

à Cogny en Beaujolais (69)

Cures détox  ayurvédiques

du 29 avril au 5 mai  2023

du 19 au 25 juin 2023

à Cogny en Beaujolais (69)

 
 
Énergie, Yoga et Ayurveda
du 26 mai au 1er juin 2023

Renne le Château (11)

Ayurveda : vers l'harmonie et la joie retrouvées ...

Catherine Martin, praticienne en ayurveda et yoga

Ma rencontre avec l’Ayurvéda - puis avec le Yoga - a été un moment clé de ma vie. Cela a été à la fois une révélation et une prise de conscience qui m’ont permis de transformer la vision que j'avais de la vie et de moi-même.  

Vivre selon les principes ayurvédiques a été un engagement fort qui m’a conduit petit à petit à retrouver mon équilibre, à être et à me maintenir en bonne santé.

 

Simultanément, j'ai commencé la pratique du yoga. Le yoga  permet de développer la conscience de soi et du moment présent. J’ai ainsi pu me recentrer, me reconnecter à moi-même, à mes sensations et à mon intuition.

 

Cela m'a amenée à contacter la Joie, la Sérénité et la Légèreté qui sont désormais mes guides intérieurs pour me sentir pleinement vivante !

Aujourd'hui j'exerce en tant que praticienne en Ayurveda et enseignante en Yoga Traditionnel. J'ai le bonheur d'accompagner des personnes sur leur chemin de vie, je les aide à trouver leur équilibre - propre à chacun - à se réharmoniser, à se connecter à elles-mêmes et à se relier à leur environnement et aux autres ... 

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